Chance or Fate

最近Ｍｏ自己找了一些適合自己的冥想音樂，同時也將一些不錯的冥想音樂介紹給有在冥想的朋友們。或許是因為我們剛好都很適合這種純音樂形式的冥想引導，所以朋友在做這類型的冥想時，意外地看到了的一些畫面，經過他們的同意後，Ｍｏ在此記錄下來，並分享給各位。
根據Ｍｏ的朋友所述，在進行冥想前，他們有自己給予自己訂定一些主題或疑問，然後才開始聽著冥想音樂的引導，進入冥想的狀態。在進入冥想狀態後，時間彷彿被快轉了一般，原本歷時十五分鐘左右的冥想時間，卻在冥想結束後，讓人感覺彷彿只過了三分鐘一樣的快速。

畫面從森林的某個角落開始，在蟲鳴鳥叫中出現了一群小矮人，祂們感覺上就像是精靈，全都圍成了一個圈，並且開心的唱歌跳舞，然而在下個瞬間，不但開始雷聲大作，風雨也順勢從天而降，這些精靈們開始向四處奔跑，找尋著地方躲避這場突如其來的風雨。

在經過［入門基礎篇］和［肌肉放鬆篇］的多次練習後（至少需連續練習兩星期以上），如果你已經可以駕輕就熟的進入冥想狀態中時，那就表示你可以繼續往此篇邁進囉！
在這篇影音中，將會一次教你兩種冥想的方式和技巧，如果你能騰出足夠的時間，並且能在冥想的過程中也能相當專注的話，大可以兩項一起做，但如果時間和專注力都還不足的話，那麼Ｍｏ在此會建議你，先從增強記憶力的方式和技巧來做練習即可。

在經過［入門基礎篇］的多次練習後（至少需連續練習一星期左右），如果已經能駕輕就熟的進入冥想狀態中時，那就表示你可以往此篇邁進囉！
此篇主要是針對身體肌肉上的放鬆冥想，所以Ｍｏ建議大家在進行此篇冥想練習時，可以躺在一個舒適的地方，例如床上或地毯上。
請盡量不要躺或坐在太過堅定的地板上，尤其是脊椎比較不好的朋友們。如果擔心自己會睡著的話，那麼可以睜開眼睛來做這段練習，又或者感覺到自己有睡意時，再睜開眼睛即可。

最近Ｍｏ在找尋一些適合自己的冥想音樂時，意外在ｙｏｕｔｕｂｅ上找到了許多關於冥想的資源，於是Ｍｏ也撥了一些時間來觀看，發現這些資源不但相當實用，且大多都有經過授權，又或是同好和同修們所分享的，於是也讓Ｍｏ可以安心的引用至此，來跟大家做一個小小的分享。
以下這段影片，還滿適合冥想初學者來做使用的，雖然畫面和聲音不同步調，但在冥想時，大多都是閉上眼睛的，所以有心想練習的朋友們，可以專心的聽著聲音的引導，一步步跟著做就可以囉！

今天難得到行天宮拜拜，原本以為初二人應該比較少，沒想到去到廟裡才發現，今天是廟方舉辦祭改的日子，所以即使是上班日，廟裡還是擠滿了人。
平常因為路途遙遠，所以並不會像虔誠的信徒們一樣，逢年過節和初一、十五都必定報到。由於從小就拜關老爺到現在，除了對祂的保佑心存感激之外，行天宮之於Ｍｏ，同時也是個充滿回憶的地方。

每次進到廟裡，最讓Ｍｏ感興趣的，通常都是廟裡的人和信徒們。說起來也有趣，每每到了廟裡，Ｍｏ就覺得人們都變的可愛了起來，平時的Ｍｏ，並不太會去注意身邊的陌生人和他們說的話，然而在廟裡，陌生人總是能在瞬間變成隔壁鄰居一樣的閒聊，甚至連他們說的話，也特別動聽了起來。

上星期的週末假日，難得有空看電視的Ｍｏ，在一陣亂轉台中，遇見了這部感人的韓國電影－［美麗的聲音］。

這部電影的劇情，大致上是在描寫韓國女子監獄裡受刑人們的故事。劇中的女主角，因為長期受到家暴，最後為了想保護腹中的孩子，而失手殺死了她的家暴老公，因此入獄後，她萬般珍惜與孩子的相處時間，因為監獄裡規定，小孩到了一定年紀，就必須送出監獄交由親友收養，又或給寄養家庭收養。
某日，獄中邀請了合唱團來表演，女主角因看了表演後，深深的被歌聲所打動，進而向長官提出想在獄中組織一個合唱團的提議。雖然她們的直屬長官對她們有著許多偏見，但在女主角和其他長官的努力不懈下，這個女子監獄的合唱團，還是順利的組織起來了，同時長官也答應她，願意讓她和兒子出外放一天假，讓她們可以快樂的享受這僅有不多的相處時光。

最近在朋友的介紹下，Ｍｏ沉迷於［鐵齒銅牙紀曉嵐］這部內地的劇集，印象中紀曉嵐的第一部在台灣曾經播過，但因為Ｍｏ一直搞不清楚它的播放時間，所以只能有一集沒一集的觀看。

這部戲其實在內地已經拍了四部之多，敗網路所賜，Ｍｏ現在可以安穩的坐在電腦前，有空時就點開來看，絲毫不用擔心會錯過任何一集。
目前Ｍｏ已經看到了第三部，但對於劇情的節奏安排，還是有些不習慣，或許是因為看慣台灣劇集的緊湊劇情，所以對於舖陳較久的此劇，常常都看到有忍不住想快轉的衝動。

全球經濟風暴，對許多人有相當程度的衝擊，生活的失衡產生憂心恐慌與焦慮。以開闊的角度來看，這是老天給的機會與恩典，要做的就是回到自己心中，清理卡住的能量管道。這正是檢視你內在意念的好時機，是什麼樣的信念與模式，使你耗損裹足不前？透過神聖能量的療癒與轉化，清楚自己的專長，活出真實的價值，讓財富像水一樣，自然穩定的流向你。
能量測試

你也來玩一下吧！快速測試能量的方法，就會驚訝念力強大的作用，請端坐下來將雙手放在腿上，靜心放鬆自己，觀照呼吸專注於左手，閉上眼睛用心對左手說：「請我的左手愈長愈長，愈長愈長，左手不斷的再長大，一直長大，快速長大，長的非常的大！」很好！可以張開眼睛，左、右手比一下，哈哈！看到了嗎？抱歉我把手變大了！這就是心念與能量的作用。
當你被一部電影所感動時，很真誠開心的分享，朋友一定被你共振到，你所散發的能量，也會吸引他要去看這部電影。還有，若是遇見了讓我們不舒服的人，會本能的想躲開或防衛，這時能量就鎖住，自己無法真心和敞開，這就是能量相互吸引力。明白了嗎？現在趕快來觀察財運在哪裡阻塞了？
檢視與金錢的關係─錢怎麼來？
有些人內在很匱乏，認為自己很卑微，永遠賺錢給人花，甚至將錢視為庸俗，只有靈性修行才高尚，這樣的思維，將錢推得遠遠的，當然就會缺錢呀！錢四腳，人兩腳，怎麼也追不著，儘管外在呈現很愛錢，滿腦子都想著錢，又斤斤計較與人爭，可是內在很貧困，不配得，整天為了生計而煩惱。停下腳步、靜下心，看看自己的位置在哪裡？
如何讓「財神之星到你家，豐盛富足溢滿心」？首先，必須檢視自己在金錢上的認知與概念。大部分的錢都是從工作中所獲得，有些人福報好，有長輩或是透過投資理財種種方式，而獲得財運的豐盛。我們先以工作上的收入，來了解金錢的意義。金錢是能量的代表，也是一種交換工具，是你專業的能力及具備的知識，付出了精神時間與勞力，而獲得老闆給予相當數字的錢來回報你。所以金錢是你能量的代表。當然要好好的善待錢、愛惜金錢如同尊重自己。
要好好愛你的錢，首先，建議準備一個「錢的家」─皮夾，讓你的錢能夠平整、安穩的排放好，每一張錢，無論是一百元、五百元或是一千元，請將它們依照同一個面向來排放整理，最好不要折角或亂塞，這樣容易「一波三折」，進來的錢就不會很順了。即使銅板也要有安穩的家。你怎麼對待金錢，金錢就會怎麼對待你，相互關係是締造豐盛能量的基礎。
再來，選幾組好的數字當「母錢」，例：數字尾數是168，或是你所喜歡的數字，將鈔票放入紅包袋內，自己決定要放幾張都可以，供奉於菩薩面前或廳堂神案上，祈禱「母錢」的供養，讓豐沛的「錢弟弟」和「錢妹妹」源源不斷湧入。

請從以下圖片中，選出一個你最想買的碗吧！
  

 
 

［冥想］這兩個字，對某些人而言，似乎帶著點神祕的色彩，但其實冥想不一定只能用於修行。放鬆或舒壓式的冥想，不但十分簡單，而且還可以依照個人的喜好來做變化，以下Ｍｏ在這裡分享幾個簡單的冥想步驟，有興趣的朋友，不妨試著做做看吧！
１：選擇一個能夠讓你真正安靜下來的地方，而起在未來想要冥想時，都能固定使用這個地方。它可以是書房或房間的一角，甚至是你的床。

２：準備一張你喜歡的風景圖片，最好是你一直很希望去旅行或居住的地方，例如北海道、希臘、琉球、非洲等等。

３：如果有需要的話，可以在找一張配合圖片的情境音樂來播放。例如海浪聲、蟲鳴鳥叫聲、大草原上的風聲和野生動物的奔跑聲或是任何能讓你放鬆下來的輕音樂或演奏曲。