Chance or Fate

近日在靈氣施作上接手了一位憂鬱症患者，在此之前，ｍｏ也有過為憂鬱症病患施作靈氣的經驗，綜合以往的施作經驗，在此做個簡單的記錄和分享。

在ｍｏ經手過的幾位憂鬱症病患裡，大多是輕型憂鬱症患者，除了靈氣施作外，皆有定時到精神科看診和接受治療。

施作靈氣的過程中，除了病患會時常且反覆的提出各種質疑之外，也容易出現共業效應。在此效應中，早已沒有被施作者和施作者的差別，而是一體性地在接受靈氣的滋養。

這種效應不單只會發生在情緒層面，包含思想、身體、能量層面皆有，依照各人不同的狀態自動觸及、引發，需要強調的昰，這並非傳染！

例如，在為憂鬱症患者施作靈氣時，容易引發思緒雜亂、專注力較差、某些情緒、事件被喚醒（即使我們以為早已將其放下，又或是年代久遠的陳年往事。）等狀況。

通常這些情況在靈氣施作完畢後就會自然退去，但若引發出來的，是被我們壓制在很深層的情緒時（所謂很深層是指，我們可能從未察覺、常無意識的閃避，但卻一直存在於內在默默影響著我們的。它有可能存在於潛意識層面，甚至更深的地方。），就有可能讓這些情況延續到施作者（也就是靈氣師本身）的日常生活中。

如果碰到這樣的情況，究竟該怎麼面對和處理呢？！根據ｍｏ的經驗，除了為自己施作靈氣和尋求專業協助外，［靈氣守則］也是協助我們面對這類狀態時的良師益友。

［靈氣守則］：

就在今天，我心懷感恩。
Just for today, I will give thanks for my many blessings.

就在今天，我不煩惱。
Just for today, I will not worry.

就在今天，我不生氣。
Just for today, I will not be angry.

在每日工作中，對自己真實。
Just for today, I will do my work honestly.

就在今天，我善待萬物並予以尊重。
Just for today, I will be kind to every living thing.

雖然此次的靈氣施作尚在持續進行中，在此依然將ｍｏ的小小心得奉上。

對自己誠實

當共業效應發生時，我們首先要面對的就是我們心底的那顆種子－［業力種子］。貌似理所當然的這一步，往往也是最艱難的第一步，尤其對於修行的人而言，這步更是可用舉步維艱來形容。
例如：覺得自己修的比較好、覺得自己學的法門比較好、為什麼其他人不修行？為什麼要吃素？為什麼不吃素？和各式各樣的貪、嗔、癡、慢、疑、邪等等。

許許多多的盲點，可能會在共業效應中發生，我們是否能開放自己、誠實面對？還是繼續假裝著那不是我們自己，或說服自己那只是剎那一念，無需在意呢？

無需過度解讀

我們需要誠實面對的，就只是承認自己內心深處藏有那些＂念＂，僅此而已！

承認並非為了加以譴責（自責），它只是讓我們知道，我們可以從哪開始著手修正罷了。

受壓制的情緒並不會就此消失

從小我們就接收到許多壓抑情緒的教育，例如：［忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。］等等的洗禮，這樣的教育並非全無道理，但是否也只是半套的教育課程？畢竟忍耐是有限的。

在揠苗助長的情況下，許多情緒常會因此累積在我們的各個層面（身、心），在忍無可忍、退無可退的情況下，這些情緒將有如火山爆發一般的炸開，並傷人傷己。

因此，為自己找尋一個或多個正當且適合的情緒宣洩管道，是非常重要的一件事！（例如各式各樣的運動、可以談天說地的朋友、又或是養成寫日記的習慣等等。）

別只做個好人

所謂的好好先生、好好小姐，很多時候是在變向地壓榨自己和提供他人犯錯的機會！（這同時也常伴隨著阻礙彼此的成長機會）

任何人在打從心底不認同或覺得不舒服時，都有表達、提出討論和得到尊重的權利。當然，理性的溝通方式，依然是首選！

寬恕

原諒我們（自己）擁有過那些＂念＂，放下我們（自己）曾經因為那些念所做出的某些行為，感謝我們（自己）願意誠實且開放地正視它，並重新選擇我們（自己）真正要的！

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